Radzenie sobie z emocjami

,,Radzenie sobie z emocjami”, to temat warsztatów profilaktycznych przeprowadzonych w naszej szkole dla klas IV p TE i IV g TE. Dlaczego ten temat? Bowiem „Emocja” to nic innego, jak poruszanie się na zewnątrz, wyrażanie siebie poprzez ciało. Dzięki temu w łatwy sposób można okazywać podstawowe emocje takie jak: radość, smutek, złość, czy lęk, a także zadbanie o rozwój pozostałych emocji determinujących zachowanie człowieka. Niezwykle istotne jest aby je nazwać, rozpoznawać i prawidłowo wyrażać. Młodzież poznała pod okiem trenera, diagnosty, socjoterapeuty Justyny Zawieji sposoby na wyrażenie emocji, techniki jak reagować na pojawiający się stres, sposoby prawidłowej komunikacji. To wszystko, aby ćwiczyć umiejętności społeczne niezbędne w dorosłym życiu.